「整体で整えても、またすぐ戻る気がして…」「運動だけだと腰が痛くなる…」 そんなお悩み、ありませんか？ 当ジムに通われている方の多くが、“どちらかだけ”では満足できなかった経験を持っています。 🌀なぜ、整体だけ・運動だけ […]

「頑張りすぎなくてもいい」「完璧じゃなくてもOK」 当ジムで2年、3年と通い続けている方に共通するのは、実は“自分に厳しすぎない”ことなんです。 💡共通点①｜8割できれば上出来、のスタンス 継続している方のほとんどが、「 […]

「正直、ここまで変わるとは思ってなかった」「体型よりも、まず気持ちと体調がラクになった」 週2ペースで通われている方のほとんどが、そう口を揃えます。 🌿“痩せた”より先にやってくる変化 週2で通うと、身体の土台そのものが […]

「やってみようかな」「ちょっと気になる」…でも結局、あと一歩が踏み出せない。 そんな人が多い中で、なぜ彼女たちは今このタイミングで動いたのでしょうか？ 🎤実際の声をご紹介します！ 🗣「ちょうど誕生日が近くて、“今年こそ変 […]

「体が変わったらいいな」そんな軽い気持ちで始めた週2のジム通い。でも実際に通い続けたお客様たちの声は、見た目だけじゃない“変化”にあふれています。 🧠まず変わったのは「考え方」 🗣「“今日は動きたい”って気持ちになった」 […]

「週2は多いかな…」そう思っていた方が、今では「週2にしてよかった」「自然に整うってこういうことか！」と、週1からの切り替えを決断されています。 🌿通っている方の“変化の実感”とは？ 🗣「肩こり・腰痛がラクになった」🗣「 […]

「ジムで、体調や食事の話までしてくれるんですか？」 体験に来られた方が、よく驚かれるポイント。でも、それこそが当ジムが“変われるジム”として選ばれる理由なんです。 🌱“ただ運動するだけ”では変わらない たとえば、寝不足、 […]

「整体だけ行ってたけど、結局すぐ元に戻る」そんな経験、ありませんか？ 当ジムにも、「いままで整体に通ってもダメだった」「その場では良くなるけど、翌週には元どおり」そんな方がたくさん来られています。 💡整体で“整う”、でも […]

「週2って、そんなに違うの？」実は、通っている方の多くがこう話しています👇 「週1では気づかなかった体調の変化が、週2で明らかに整ってきた」「生活リズムまで整って、朝が楽になった」 🌿週2の習慣が、カラダもココロも“整え […]

こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「運動って、そもそも苦手なんです…」「自分にできるか、不安しかない…」 そんな想い、最初に来られる方の8割以上が抱えています。 それでも […]