よくあるQ&A
Q.食事制限を過去に挫折したことがあります。どのぐらい厳しいですか？
A.当店では過度な食事制限や高額な置き換えドリンク等での食事指導は行っておりません。1日3食以上、しっかり食べてリバウンドしないダイエットを指導しています。
Q.トレーナー指名はできますか？
A.もちろん可能です！お気軽にお申し付けください。
Q.継続でお手軽プランになった場合、食事指導はありますか？
A.パーフェクトプラン・マッスルゲインシェイプアッププラン・お手軽プランのみ食事指導があります。ですが、継続される頃にはご自身で完璧に食事管理ができるよう指導する気持ちです！
Q.今現在、ひとりでトレーニングをしています。ベンチプレスやマシンなどで補助にはいってくれますか？
A.当店では補助やサポートを取り入れたレッスンを基本としています。女性の方はより引き締まった、男性の方は強度の高いトレーニングを目指せます。
Q.ジムに入会にあたって、パーソナルレッスン以外での自主練メニューは作ってくれますか？
A.お客様ひとりひとりに合ったマシンやダンベルなどを活用したメニューを作成致します。パーソナルレッスン以外でもとレーニンを頑張れるよう1からサポートします！
指定場所は名古屋駅・栄駅・スマートフィット100日進店その他レンタル事務になります。
スマートフィット100日進店の場合ジムの会員となりますので、パーソナルレッスン以外もご自身のトレーニングで通えます。