2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“日曜の朝トレ”で体リズムを整える☀️整体×軽トレで続く美習慣 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 「平日は忙しくて運動できない…」「日曜くらいは体を動かしたい」「でも、ハードな運動は苦手」 そんな方にぴったりなのが、 […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“姿勢×呼吸”で心身のリズムを整える✨整体×体幹トレで軽やかな週スタート こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 「姿勢が悪い気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」「気分がスッキリしない日が続く」 そんなとき、乱れているのは“姿勢”と […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“日曜リカバリー”で体と心をリセット🌿整体×ストレッチで整う休日 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 1週間がんばった体を、日曜のうちに整えませんか？🌸 「最近疲れが取れにくい…」「休みの日に体をケアしたい」そんなあなた […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“巡る美ボディ”を育てる✨整体×ストレッチで内側からキレイに こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 「最近、なんとなく顔がむくむ…」「体が重くて、以前より疲れやすい」「美容も健康も大切にしたいけど、ハードな運動は続かな […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“自分を整える週末”🌸整体×呼吸で疲れをほどく癒し時間 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 仕事・家事・育児に追われて、気づけば体も心もパンパンに。「週末くらい、自分を癒したい」そんな時こそ、**“整えるリラッ […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“週末朝活”で整う🌿整体×軽トレで1日がスムーズになる新習慣 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 「週末、少し早起きできたけど、何をしたらいいかわからない…」「ついだらだら過ごして、気づけばお昼」 そんな方におすすめ […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】週末は“むくみリセットDay”🌿整体×巡りストレッチで軽やかな体へ こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 1週間頑張った体。気づけば「足が重い」「顔がむくむ」「夕方になると靴がきつい…」そんな週末の“体のサイン”を感じていま […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】肩甲骨はがしで“軽い背中”に✨整体×ストレッチで疲労回復＆姿勢改善 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 仕事や家事のあと、「背中が重い」「肩まわりがガチガチ」そんな経験ありませんか？💭 実はその“背中の疲れ”、肩甲骨が固ま […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“骨盤リセット”で代謝を上げる！整体×軽トレで太りにくい体づくり こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 「食事量は変わってないのに、なんだか太りやすくなった…」「下腹まわりがスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？ 実 […]
2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】怪我を乗り越えて−11kg成功✨「もう一度やってみよう」と思えた理由 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。 今回ご紹介するのは、過去に他のパーソナルジムで怪我を経験された会員様のエピソード。「もう運動はいいかな…」と思っていた […]
