2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】運動嫌いなあなたへ｜整体×ゆるトレで“気づいたら痩せてた”体験を こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「運動は正直ニガテ…」「筋トレってキツそうで怖い」 そんなあなたにこそ知ってほしいのが、“無理せず、でもちゃんと変われる”トレーニングの […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「週2通いでここまで変わった！」継続3年目のお客様に聞きました こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 当ジムでは、週2回ペースで通われているお客様が非常に多く、その中には「気づけば3年目」という方も少なくありません。 今日は実際に、3年間 […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】整体だけでは不十分？痩せたいなら“動く＋整える”が鉄則 こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「整体に通ってるけど体型は変わらない」「痩せるためにまず整えた方がいいって聞いたけど…」 そんな疑問、ありませんか？ 実は、「整えるだけ […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】運動初心者の方へ｜“週1でも変われる”その理由と成功事例 こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「体力に自信がない…」「ジムに通うのは初めてで不安…」 そんな方こそ、まずは週1ペースから始めてみませんか？実は多くの初心者の方が「週1 […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「週2で本当に変われる？」→平均2〜3年継続が証明する“習慣力”✨ こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「週2って多いの？少ないの？」「それで本当に効果あるの？」 実は…週2ペースが、最も多くの方が“変化を感じて、習慣にできている”黄金の頻 […]
2025年6月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「整体だけじゃ痩せない？」→運動と組み合わせるとこう変わる！ こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「整体やマッサージには行ってるけど、体型は変わらない」「姿勢も良くなりたいけど、ジム通いは続かなかった」 そんな“ジム難民”の方にこそ知 […]
2025年6月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】週2ペースで“運動習慣”をつくるコツ1日おきで体が変わる理由とは？ こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「続けるのが苦手で…」「一度はジムに通ったけど、長続きしなかった…」 そんな経験ありませんか？ 実は、多くの方が“週2ペース”にしてから […]
2025年6月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】“ママの時間”を日曜午前に子連れOKで自分を整える60分🌿 こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🧘♀️ 「平日はバタバタで、自分の時間なんてゼロ」「ジム通いしたいけど、子どもがいると無理かも…」 そんな声をよくいただきます。でも、日曜 […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】7月末まで！月会費1.1万円OFFキャンペーン“思い立った今”が変われるタイミングです🔥 こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「痩せたい」「体を変えたい」そう思ったその日が、きっと最初で最大のチャンスなんです。 でも、ほとんどの人はそのままスルーしてしまう。“変 […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】週1と週2、どう選ぶ？迷った人の「週2にして良かった」理由 こんにちは！金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿 「週1でいいのかな？」「週2はキツそう？」初めてジムを選ぶ時、ほとんどの方が悩むポイントです。 でも、実際に多くの方が「週2にして良かっ […]
