2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月2日 labbeautydiet 日常・雑談 代表あいさつ はじめまして!代表トレーナーの川村武と申します。 今回は僕の自己紹介をしたいと思います。 僕がトレーニングに出会ったのは高校生の頃でした。トレーニングを始めてから徐々に身体が変化していく様や人から褒めれれるうちにトレーニ […]
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