2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「ジムは怖いと思ってたけど来てよかった」初心者女性のリアルな体験談 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「ジムって怖そう…」「運動が苦手すぎて、迷惑をかけそう」「見学に行く勇気も出ない」 そんな不安を抱えたまま、ずっと踏み […]
2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】反り腰がつらい…その原因は「骨盤と肋骨のバランス」でした こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「腰が痛いわけじゃないけど、いつも重い」「反り腰って言われるけど、どう直せばいいのかわからない」「立っているだけで腰が […]
2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】週末までに体を軽くしたい方へ｜整体×軽トレで疲労をリセットする方法 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 一週間が終わりに近づく金曜日。「朝から体が重い」「肩や腰がパンパンに張っている」「寝ても疲れが取れない」 こんな状態で […]
2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月13日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「運動から逃げてきた私でも変われた」40代女性のビフォーアフター物語 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「運動が苦手で続かなかった」「何回ダイエットしても失敗してきた」「ジムは怖くてずっと避けてきた」 そんな方が、実はたく […]
2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月13日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】夕方になると脚がパンパン…むくみの原因は「姿勢と呼吸」でした こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「夕方になると脚が重い」「ふくらはぎがパンパンに張る」「むくみが取れなくて、靴がきつい」 こんなお悩み、特に30〜50 […]
2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月13日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】猫背・巻き肩が治らない理由｜整体で整えてから動かす「正しい姿勢ケア」 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「姿勢を気をつけているのに、猫背が戻ってしまう」「肩が丸まって、胸が開きにくい」「巻き肩が気になって写真に映ると嫌にな […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「1人じゃ続かなかった私が変われた理由」｜30代女性のダイエット成功ストーリー こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「1人で頑張っても続かない」「食事制限がつらくていつも途中でやめてしまう」 そんな女性がとても多いです。でも、続けられ […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】骨盤の傾きが体型を変える？｜整体×トレーニングで整うラインをつくる方法 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「最近お尻が下がってきた気がする」「片足に体重をかけるクセがある」「腰が反ってるような気がする」 実はこれ、すべて“骨 […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】週の真ん中に「整える時間」を｜疲れが取れない女性におすすめの整体×軽トレ習慣 こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「朝起きても体が重い」「週の後半になると肩や腰がつらい」「休んでも疲れが抜けない」 そんな声を、最近とても多く聞くよう […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】続けられる人がやっていること｜整体×軽トレで習慣をつくるコツ こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊 「ダイエットはいつも三日坊主…」「運動は続かないって自分でもわかってる」 そんなふうに感じている方、多いんです。でも実 […]
