ダイエットおやつ

気絶するほどおいしいダイエット・筋トレおやつを紹介🌟🌟

1. プロテイン30gに卵を1つ混ぜる
2. ベイキングパウダー8g投入
3. ダイエットへの希望をもって混ぜる
4. フライパンに油（オリーブオイルおすすめ）小さじ1引いて3を四等分して焼く
5. 中まで火が通っていることが確認できたら火を止め皿に移す
6. 果物とハチミツを追加
7. おいしい&ダイエット・筋トレにも良い＼(^o^)／

試してみてね！

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