【金山・東別院】「頑張らなくても変われた」｜40代女性の“整うボディケア”体験談

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

「運動が苦手で続かない」
「頑張らなきゃと思うと、気持ちが疲れてしまう」

そんな方ほど、“整える”という考え方で
体も気持ちも軽くなることを実感されています。

今日は、40代女性・Yさんの実際の変化ストーリーをご紹介します

💬 「運動が苦手でも、ここならできると思えた」

「昔から運動が苦手で、ジムは続いた試しがなくて…。
でも、整体と軽トレを組み合わせた『整えて変わる』という言葉に惹かれて体験に行きました。
最初は“ちゃんとできるかな”と不安でしたが、
トレーナーさんが優しく教えてくれて“これなら続けられるかも”と思えました」

Yさんが感じた最初の変化は、“体の軽さ”。
姿勢が整うことで、呼吸が深くなり、動くことが心地よくなったそうです

通い始めて3ヶ月──
週1回のペースで続けるうちに、
✔ 肩こりが減った
✔ むくみにくくなった
✔ 体が自然と動くようになった

「体が変わると、気持ちも前向きになるんですね。
今では、行くのが楽しみになっています」

“整える”ことを習慣にすると、
無理せず自然に体が整い、姿勢も変わっていきます

「Yさんのように“頑張れないから無理”と感じている方ほど、
整えて動くことで変わっていきます。

整体で体のベースを整えてから、
軽トレで“気持ちよく動く”を続けていく──
それがDiet Beauty Labの特徴です

続けるための一番のコツは、“無理をしないこと”。
その中に、確かな変化が積み重なっていきます。」

「頑張らないと変われない」と思っていませんか？

実は、**“頑張らないからこそ変われる”**んです。
整体と軽トレで体を整えることで、
体も気持ちも少しずつ前向きに変わっていきます

金山・東別院で、あなたも“整うボディケア”を体験してみませんか？✨

💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き

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🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
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