【金山・東別院】姿勢が整うと代謝が上がる？整体×軽トレで“燃える体”に変わる理由

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

「食事も気をつけてるのに、なかなか痩せない」
「昔よりも代謝が落ちた気がする」

そんなお悩みを持つ方に共通しているのが、
“姿勢の乱れ”による代謝低下です。

実は、姿勢を整えるだけで代謝は自然と上がります。
今日はその理由を、整体×トレーニングの視点から解説します💡

💡 姿勢が悪いと、代謝が下がるメカニズム

姿勢が崩れると、
体の中で“使われない筋肉”が増えてしまいます。

たとえば──

結果として、
✔ 代謝が下がる
✔ 脂肪が燃えにくくなる
✔ 疲れやすく、冷えやすい

つまり、“姿勢の乱れ＝代謝ダウン”なんです。

Diet Beauty Labでは、
整体で歪みを整えてから、軽いトレーニングで体を“使える状態”に戻します。

1️⃣ 骨盤・肩甲骨の位置を整えて呼吸を深く
2️⃣ 背中・お尻・太ももを動かして筋肉を再起動
3️⃣ 呼吸＋体幹で“燃える姿勢”をキープ

この流れで、筋肉を「鍛える」よりも「使えるようにする」ことが目的。
だから、無理なく代謝が上がっていくんです

「姿勢を直したら体重が落ち始めました！」
「背中が使えるようになって、汗をかきやすくなった」
「整体だけじゃなく、軽く動くのがちょうどいい」

多くの方が、「体の巡りが良くなった」と実感しています。
姿勢を整えると、筋肉・呼吸・血流すべてがつながり、
“自然に燃える体”へ変わっていきます🔥

「代謝を上げたいなら、筋トレを頑張るよりも“姿勢を整える”のが最短です。

姿勢が良くなると、
呼吸が深くなり、血流が改善し、自然にカロリーを消費できる体になります。

まずは体を整えて、
“燃えやすい体の土台”を一緒につくりましょう」

姿勢が変わると、体は驚くほど動きやすくなります。
「整う＝燃える」習慣を取り入れることで、
頑張らなくても代謝が上がる体をつくることができます。

金山・東別院で、“姿勢から変わるダイエット”を始めてみませんか？

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🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円
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※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き

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