【金山・東別院】“がんばりすぎない”から続けられる!整えて変わる新しいダイエット習慣

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅/東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

「またダイエットが続かなかった…」
「気づけばリバウンドしてる」
「がんばること自体が疲れた…」

そんな想いを持つ女性にこそ知ってほしいのが、
“整えるダイエット”という新しい考え方


💡 続かない原因は「体」ではなく「やり方」

多くの女性が、気持ちだけで頑張りすぎてしまいます。
食事制限を無理にしたり、ハードな運動を急に始めたり…。

でも本当の続かない原因は、
「整っていない体で無理をしているから」。

体のバランスを整え、動ける状態をつくるだけで、
驚くほど“続く”ダイエットに変わるんです✨


🌿 整体×軽トレで“整う習慣”をつくる

Diet Beauty Labのダイエットは、
「整える」ことから始まります。

🧘‍♀️ 3ステップで変わる整うダイエット
1️⃣ 整体で姿勢と骨盤をリセット
2️⃣ 軽トレで“動ける体”を育てる
3️⃣ ゆる食事アドバイスで無理なく整える

がんばるより、整える。
それが“続けられるダイエット”の第一歩です


🌸 お客様の声(40代・主婦)

「ジムが苦手だった私でも続けられました☺️」
「整体から始まるから体がラク。
しかも、気づいたら3ヶ月で−6kg!」

“無理せず整えて、自然に変わる”
そんな実感の声を多くいただいています


🗣️ トレーナー川村コメント

「がんばるより“整える”が最短ルートです✨
頑張りすぎて疲れた体を一度リセットして、
軽く動く習慣を身につけるだけで、
“ダイエットが続く人”に変わります☺️

気持ちではなく、整った体で始めること。
それがDiet Beauty Labのダイエットです」


🌸 まとめ|“がんばらない”が、いちばん続く。

食事も運動も、がんばりすぎないほうが長続きします。
整体×軽トレで“整えて変わる”ダイエット習慣を、
金山・東別院で始めてみませんか?


💰 会員プラン(税込)

🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円

🗓️【週2会員】
通常 ~66,000円~ → 55,000円

🗓️【週3会員】
通常 ~88,000円~ → 77,000円

※すべて「整体+軽トレ+ゆる食事アドバイス」付き
※完全個室・女性専用対応


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「体験希望」とメッセージを送るだけでOK☺️
当日のご案内までLINEでスムーズにご対応いたします。


🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
(金山駅・東別院駅から徒歩圏内)
専用駐車場あり

📍金山・東別院・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数!
⏰平日8:00〜24:00(最終受付23:00)/週末も営業中