【金山・東別院】「また同じダイエットを繰り返してる…」を卒業~整体×軽トレで“続けられる私”になる
こんにちは。
名古屋市中区・金山駅/東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です
「食事制限しても続かない」
「3日坊主で終わっちゃう」
「リバウンドばかりで自信がなくなってきた…」
そんなお悩み、ありませんか?
実は、“続かない”のは根性ではなく“仕組み”の問題なんです。

💡 続かない理由は“整っていない状態”で始めるから
多くの方が、体が歪んだまま、疲れたまま、無理に運動を始めてしまいます。
すると、体がうまく動かず、思うように結果が出ずに挫折…。
でも、“整える”から始めると、驚くほど体も心もラクに続けられるんです
🌿 整体×軽トレで「続けられる体」をつくる
Diet Beauty Labでは、まず整体で体を整え、
軽トレで「動ける体」を育てる流れを大切にしています。
🧘♀️ 整うダイエット3ステップ
1️⃣ 整体で姿勢と可動域をリセット
2️⃣ 軽トレで“動ける体”を育てる
3️⃣ ゆる食事アドバイスでリバウンドしない食習慣へ
「無理せず続く」=「整っている」状態からスタートしている証です✨
🌸 お客様の声(40代・主婦)
「これまでジムに入っても続かなかったけど、ここは全然違いました」
「整体から始まるから体がラクで、自然に“行きたくなる”感じです☺️」
「気づいたら3ヶ月続いていて、体重も−6kg、姿勢も変わりました✨」
“続けられるジム”は、“整うジム”。
体がラクだと、自然と心も前向きになります
🗣️ トレーナー川村コメント
「頑張る前に整える。これが一番の近道です
『また続かなかった…』を繰り返していた方が、
『気づいたら続いてた』に変わる瞬間をたくさん見てきました☺️
続けることが目的ではなく、
自然に続く体と習慣を作ることが大切です✨」
🌸 まとめ|“整えて変わる”から“続けられる私”へ
無理な制限も、頑張りすぎる筋トレもいりません。
大切なのは、整える→続ける→変わるのリズム
金山・東別院で、無理なく続けられる“新しいダイエット”を始めませんか?☺️
💰 会員プラン(税込)
🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】
通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】
通常 ~88,000円~ → 77,000円
※すべて「整体+軽トレ+ゆる食事アドバイス」付き
※完全個室・女性専用対応
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「体験希望」とメッセージを送るだけでOK☺️
当日のご案内までLINEでスムーズにご対応いたします。
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
(金山駅・東別院駅から徒歩圏内)
専用駐車場あり
📍金山・東別院・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数!
⏰平日8:00〜24:00(最終受付23:00)/週末も営業中

