【金山・東別院】“整えて痩せる”が新常識！姿勢から変わるボディメイクとは？
こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。
「ジムに通っても痩せない」
「体重は減っても見た目が変わらない」
「姿勢の悪さでスタイルが崩れて見える」
そんな悩みを持つ女性にこそ知ってほしいのが、
“姿勢から整えるボディメイク” という新しい考え方です
◆ 「整えて痩せる」ってどういうこと？
多くの女性が「食事制限」や「筋トレ」で痩せようとしますが、
姿勢が崩れていると痩せにくく、太りやすい体質になります。
例えば👇
- 骨盤が歪む → お腹や太ももに脂肪がつきやすい
- 猫背になる → 背中や二の腕にたるみ
- 巻き肩・反り腰 → 呼吸が浅くなり代謝ダウン
💡つまり、「姿勢を整えること」は“ダイエットの土台づくり”なんです！
◆ 整体×トレーニングで“整えて痩せる”を実現
Diet Beauty Labでは、整体とパーソナルトレーニングを融合した
“整体トレーニング” を導入しています。
🔸 整体で体の歪みをリセット
骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを整え、動きやすい体に。
🔸 軽トレで代謝を高める
インナーマッスルを刺激し、脂肪が燃えやすい体質へ。
🔸 姿勢改善プログラム
姿勢を支える背中・体幹・お尻の筋肉を整えて、美しいラインに✨
◆ Diet Beauty Labが“痩せ体質”をつくれる理由
1️⃣ 整うことで代謝が上がる
姿勢を正すと呼吸が深くなり、血流が改善→脂肪燃焼効率UP。
2️⃣ 軽トレで筋肉の使い方を覚える
過剰な負荷をかけず、体の内側から引き締め。
3️⃣ 食事制限ではなく“ゆる食習慣”を提案
無理な糖質制限なし。普段の食生活を整えるサポート付き。
👉 “我慢するダイエット”ではなく、“整えて自然に変わる”を目指します。
◆ 女性専用・完全個室だから安心
- 女性専用ジムで初めてでも安心
- 完全個室で周囲の目を気にせず集中できる
- 女性トレーナーがマンツーマンで伴走
- 子連れOKで産後ダイエットにも対応
「ハードじゃないのに、体が締まってきた！」と好評です。
◆ 会員さまの声
「整体で整えてからのトレーニングは効き方が全然違う！」
「食事制限なしで、姿勢が良くなったら自然と体重も落ちました」
「体が変わると気持ちも前向きに。今では“ジム＝癒し時間”です」
◆ パーソナルジム料金（10月キャンペーン中）
🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）
※整体＋軽トレ＋食事アドバイス込み
◆ FAQ｜よくある質問
Q. 食事制限はありますか？
👉 ありません。栄養バランスを整える“ゆる食事アドバイス”です。
Q. 運動が苦手でも痩せられますか？
👉 軽いトレーニングで代謝を上げるので無理なく続けられます。
Q. 姿勢改善で本当に痩せますか？
👉 姿勢が整うと代謝が上がり、太りにくい体質になります。
◆ まとめ｜“整えて痩せる”が美ボディの最短ルート
ハードな運動よりも、まずは姿勢を整えること。
それが「見た目も中身もキレイに痩せる」最短の近道です✨
金山・東別院で「整体×トレーニングで整えて痩せたい」方は、
ぜひ体験でその違いを実感してください🌿
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📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中
