【金山・東別院】産後ママの骨盤ケアとダイエット｜子連れOKの整体×ジム

こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。

「産後、体重が戻らない…」
「骨盤が広がって姿勢が崩れた気がする」
「子どもが小さいから、ジムに通うなんて無理」

そんな悩みを抱えるママたちが、最近とても多いんです。

今日は 産後ママに人気の“整体×ジム”でできる骨盤ケアとダイエット習慣 をご紹介します。

◆ 産後に起こる体の変化

出産後、女性の体はこんな変化にさらされます。

整体だけで骨盤を整えても、支える筋力が弱ければまた崩れてしまう。
逆に筋トレだけでは歪んだ状態で動いてしまい、腰や肩を痛めるリスクがあります。

そこで必要なのが 整体＋トレーニング＝“整えて支える”習慣 です。

「子どもがいるから通えない…」という声もよく聞きます。
当ジムは 完全個室・女性専用ジム。

👶 ベビーカーごと入室できる
👩 女性トレーナー在籍
🏋️‍♀️ 産後ママ専用プログラムあり

だから「産後ジムを探していたけど無理だと思っていた」ママでも安心です。

骨盤の開きやゆがみをリセット → 姿勢改善・腰痛予防

お腹・お尻・体幹を中心に“支える筋肉”を鍛える

疲労回復と、家族と一緒に続けられる“ゆる食事アドバイス”

「産後太りで体型が戻らなかったけど、骨盤矯正と軽トレでデニムが入るようになった！」

「子どもを連れて通えるのが本当にありがたい。泣いても気を遣わなくていい」

「整体とジムを組み合わせるから、腰痛がラクになってダイエットもできる。一石二鳥です」

🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）

※整体＋骨盤ケア＋軽トレ＋食事アドバイスつき

Q. 産後いつから通えますか？
👉 体調が安定すれば2〜3ヶ月以降からスタート可能です。

Q. 子どもを連れて行っても大丈夫？
👉 完全個室なので安心。実際にベビーカーで来られる方も多いです。

Q. ハードな筋トレはありますか？
👉 いいえ。ストレッチ感覚の整体トレーニング＋軽めの筋トレが中心です。

産後の体型崩れや腰痛は「時間が経てば戻る」わけではありません。
整体で骨盤を整え、軽トレで支える筋肉をつけることが一番の近道。

そして、子どもと一緒に安心して通える環境があるからこそ続けられる。

「産後だからこそ自分の体を大切にしたい」
そんなママを、Diet Beauty Labは全力でサポートします。

＼9月限定キャンペーン中！無料体験OK／
▶️ LINE公式はこちら

📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中