【金山・東別院】週末ママに人気！整体×ジムで“子連れOK”のダイエット習慣

こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。

「平日は家事や仕事で忙しいけど、週末なら少し自分の時間が取れる」
「子どもを預けられないから、一緒に通える場所を探している」

そんなママたちに選ばれているのが、整体とジムを組み合わせた “整えて痩せる習慣” です。

今日は実際に通っているママたちの声をもとに、週末ママ向けのダイエット習慣についてご紹介します。

◆ 子育てママが抱える「ジムに通えない理由」

体験に来られるママたちから、こんな声をよく聞きます。

つまり「ジムに行きたいけど、現実的にムリ」と感じている方がほとんど。

そこで私たちが提案しているのが、週末に“整えて動く”時間を作ることです。

お子さまと一緒に来ても大丈夫。他の利用者を気にせず過ごせます。

産後から続く腰痛や肩こり、姿勢の崩れをまずはケア。

子どもを抱っこするために必要な体幹や、姿勢を支える筋力をしっかりサポート。

厳しい制限ではなく、家族と一緒の食事を楽しみながらできる方法を提案します。

📌 家族の予定に合わせやすい
土日も営業しているので、旦那さんに子どもを任せて“自分時間”を作れる。

📌 子連れで通える安心感
完全個室だから小さいお子さま連れでも大丈夫。実際にベビーカーごと入室される方も。

📌 「癒し」と「ダイエット」が両立
整体でリラックス＋軽トレでスッキリ。「ストレス解消もできる」と好評です。

「子どもが小さいから通えないと思ってたけど、一緒に来られるのがありがたい」
「整体が気持ちよくて、産後の腰痛もラクになった。軽い運動だから続けやすい」
「週末に自分の時間を作れることで、家族にも優しくなれた気がします」

こうしたリアルな声が、週末ママたちの口コミにつながっています。

🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）

※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき

Q. 子どもを連れて行ってもいいですか？
👉 はい。完全個室なので、ベビーカーごと入っていただけます。

Q. 週末だけ通って効果はありますか？
👉 週1回でも、整体と軽トレを組み合わせることで体は変わります。

Q. 運動が苦手ですが大丈夫ですか？
👉 軽いストレッチや自重運動からスタート。運動経験ゼロでも安心です。

平日は家族のために頑張っているからこそ、週末くらいは“自分を整える時間”を作りませんか？

整体でリセット、軽トレでスッキリ、そして習慣化できる食事アドバイス。
無理なく続けられる仕組みで、体も心も軽くなります。

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