【金山・東別院】在宅ワークの肩こり・腰痛を整体＋軽トレで改善
こんにちは。**名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」**です。
「長時間パソコンに向かって肩や首がガチガチ」
「腰の重さやだるさが抜けない」
「運動不足で体が硬くなってきた」
在宅ワークやデスクワークが続くと、肩こりや腰痛は慢性化しやすく、姿勢の乱れや代謝低下の原因にもなります。
そんな悩みを解消できるのが、整体＋軽トレを組み合わせた**“痩せるジム習慣”**です。
🌿 在宅ワーク不調に効く理由
① 整体で姿勢を整える
背骨・骨盤をリセットし、猫背や腰の負担を改善。呼吸が深まり疲労感も軽減します。
② 軽トレで支える筋肉を強化
体幹や背中の筋肉をやさしく動かし、正しい姿勢を維持できる体に。
③ 続けるほど“痩せやすい体”に
血流が良くなることで代謝が上がり、肩こりや腰痛だけでなく体重管理にもプラス。
💬 実際のお声
- 「在宅ワークの肩こりが改善して仕事に集中できるようになった」（30代会社員）
- 「腰の重さが減り、長時間座っても疲れにくい」（40代フリーランス）
- 「不調が減ったら自然と痩せてきたのが嬉しい」（30代女性）
🚗 アクセス
- 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
- 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
- 専用駐車場あり
👉 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須からも在宅ワーカーが通っています。
💰 現在の会員プラン（税込／9月キャンペーン価格）
🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円（月4回／1回あたり11,000円）
🗓️【週2会員】 ← 在宅ワーク層に人気！
通常 ~66,000円~ → 55,000円（月8回／1回あたり6,875円）
🗓️【週3会員】
通常 ~88,000円~ → 77,000円（月12回／1回あたり6,416円）
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき
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【金山・東別院】在宅ワークの肩こり・腰痛は、整体＋軽トレで根本改善✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「やせたね」と言われる体へ。
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中
