【金山・東別院】“秋の疲れリセット”。整体＋軽トレで季節の変わり目を軽やかに
こんにちは。**名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム「Diet Beauty Lab」**です。
朝晩が涼しくなってきて、「体がだるい」「やる気が出ない」と感じていませんか？
この季節に多いのが、いわゆる**“秋バテ”**。
- 気温差で自律神経が乱れる
- 夏の疲れが残ってだるさが取れない
- 代謝が落ちて体重が増えやすい
こうした症状は、整体で体を整え、軽トレで血流を促すことでスッと軽くなることがあります。
🌿 秋バテ対策に“整体＋軽トレ”が効く理由
① 整体で歪みをリセット
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、肩こりや腰痛が出やすい時期。
整体で背骨や骨盤を整えることで、体の回復力が高まります。
② 軽トレで代謝アップ
筋肉をやさしく動かすことで血流が改善。
👉 「体がポカポカして疲れが抜けた」と感じる方が多いです。
③ 習慣化で疲れにくい体に
毎週通うことで季節の変化に左右されない、安定した体調管理が可能になります。
💬 実際にいただいた声
- 「秋になると毎年体が重かったのに、今年はスッキリ過ごせています」（30代女性）
- 「整体と軽トレで冷えが減り、疲れにくくなった」（40代会社員）
- 「秋のだるさがなくなり、仕事に集中できるようになった」（30代主婦）
🚗 アクセス
- 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
- 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
- 専用駐車場あり
👉 中区・昭和区・瑞穂区・熱田区・南区・大須エリアからも通いやすい立地です。
💰 現在の会員プラン（税込／9月キャンペーン価格）
🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円（月4回／1回あたり11,000円）
🗓️【週2会員】 ← 一番人気！
通常 ~66,000円~ → 55,000円（月8回／1回あたり6,875円）
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通常 ~88,000円~ → 77,000円（月12回／1回あたり6,416円）
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき
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【金山・東別院】“整えて動く”から、季節の変わり目を軽やかに✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「疲れにくい体」へ。
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中
