【金山・東別院】日曜の午前中に“リセット時間”。整体＋軽トレで来週の自分がラクに
こんにちは！**名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」**です。
「気づけば週末も家族や予定に追われて、自分のケアが後回し…」
そんなママ・主婦のみなさんにおすすめなのが、日曜午前のリセット習慣です。
整体と軽いトレーニングで体を整えておくと、翌週の家事や仕事がぐっとラクに✨
「日曜に整えておくと月曜からの1週間が全然違う！」と好評なんです。
🌸 日曜午前に通うメリット
① 1週間分の疲れをリセットできる
整体で肩こりや腰の重さを整え、軽トレで体幹を目覚めさせる。
「日曜のうちに整えることで、翌週の疲れが溜まりにくい」という声が多いです。
② 家族に時間を使う前に“自分時間”
金山・東別院エリアのママからは、
「午前中に自分時間を持つと、午後は家族に心の余裕を持って向き合える」
という声も。
③ 習慣化で“整った状態”が当たり前に
日曜午前に週1ペースで通うことで、猫背・肩こりが軽くなり、姿勢が整う。
結果的に「痩せた？若く見える！」と周りから言われやすくなります。
💬 実際の声
- 「日曜午前に通って、午後は家族と買い物や外出。バランスがいい」
- 「翌週の肩こりや腰の疲れが出にくくなった」
- 「無理のない運動で、写真写りが変わったのが嬉しい」
🚗 アクセス
- 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
- 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
- 専用駐車場あり
中区はもちろん、熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須方面からもアクセス多数！
💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】月4回／￥44,000
🗓️【週2会員】月8回／￥55,000 ← 一番人気！
🗓️【週3会員】月12回／￥77,000
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき
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【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「やせたね」って言われよう！
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中
