【金山・東別院】「中だるみしそうな今日、どうリセットする?」週後半の整えメニュー
こんにちは!金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです🌿
木曜日。週前半の疲れが出てきて、
「なんかだるい…」
「今日はもういいかも…」
そんな気持ちになっていませんか?
でも、この“中だるみ”をどう整えるかが、週の後半のパフォーマンスを分けます!

💡疲れた日は、トレーニングより“整える”が先!
- 疲労やストレスで体がこわばっている
- 頭が重い、肩が上がっている、呼吸が浅い
- 寝ても取れない疲れ感…
それ、体の歪みと自律神経の乱れが原因かも💡
✅Diet Beauty Labの“整えメニュー”ならすっきり軽くなる!
- カイロ整体で首・肩・骨盤まわりをやさしくケア
- 30分の軽めトレーニングで血流促進
- 終わるころには「今夜はグッスリ眠れそう」に✨
🧍♀️ 実際の声(40代・会社員/昭和区)
「水曜〜木曜がいつもだるかったけど、ここに来てから変わった」
「軽く動いて、スッと汗かくと気分もリセットされます」
「疲れてる日ほど、整体が効くってほんとなんだなって感じてます」
💡中だるみ解消したら、週末が変わる!
✔️ 金曜の仕事に集中できる
✔️ 週末の予定も楽しめる
✔️ 食べすぎ・飲みすぎも防げる(←重要)
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【金山・東別院】“中だるみ”を整えたら、週末が変わる✨
整体×カイロ×トレーニングで、軽やかに後半を乗り切る体に!
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00(最終受付23:00)/週末も営業中
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