【金山・東別院】「整体×運動」で“週1通いでも変わる”は本当？

こんにちは！金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです🌿
「週1回のペースで本当に変われるの？」
そう思っている方、多いのではないでしょうか？

実は、“やり方さえ間違えなければ”週1通いでもしっかり変われます！

ただ運動するだけではなく、
【整体→トレーニング】という順番で行うからこそ、少ない頻度でも変化が出ます！

✅ 体が軽く動くようになり、フォームが安定
✅ 可動域が広がり、代謝が上がる
✅ 体の歪みが整い、効率よく筋肉が使えるように

「週1なのに、なんで変われるの？」
その答えがここにあります。

👩‍🦰 42歳・主婦（中区）

「週1通うだけで、ここまで変わるとは正直思ってなかった…！ちゃんと理由があるんですね」

・忙しくて時間が取りにくい
・トレーニング初心者で無理なく始めたい
・他のジムで続かなかった経験がある
・体調や体力に自信がない

▶ Diet Beauty Labは、そんな方にこそピッタリの仕組みです🌿

🗓️ 週1コース：通常 44,000円 → 今だけ 33,000円（税込）
🗓️ 週2コース：通常 55,000円 → 今だけ 44,000円（税込）
🗓️ 週3コース：通常 77,000円 → 今だけ 66,000円（税込）

▶「週1体験希望」とLINEでメッセージください【@732firgc】

━━━━━━━━━━━━━━━
【金山・東別院】「週1で変われるって本当だった」と口コミ多数✨
整体×カイロ×トレーニングで、無理のない週1習慣はじめてみませんか？

📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・大須からアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
━━━━━━━━━━━━━━━