【金山・東別院】運動初心者の方へ｜“週1でも変われる”その理由と成功事例

こんにちは！
金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿

「体力に自信がない…」
「ジムに通うのは初めてで不安…」

そんな方こそ、まずは週1ペースから始めてみませんか？
実は多くの初心者の方が「週1でも変われた」と実感されています✨

✔︎ 無理なく通えるから、継続できる
✔︎ 疲労をためず、少しずつ体が慣れる
✔︎ 自分のペースで生活にフィットする

→「最初の1ヶ月だけ」と思って始めた方の多くが、半年以上継続されています！

当ジムでは、60分のセッションに👇

・体調カウンセリング＆食事アドバイス（10分）
・整体・カイロで身体を整える（10〜15分）
・あなたに合わせた運動で“できる”を積み上げる（30〜40分）

→ 「動ける体」を整えてからトレーニングするから、運動経験ゼロでも安心！

🗣「運動嫌いの私でも続けられた」
🗣「肩こりや冷えが改善して、ジムに行くのが楽しみに」
🗣「週1なのに体型の変化を実感！」

✔︎週1：33,000円／月（通常44,000円）
✔︎週2：44,000円／月（通常55,000円）
✔︎週3：66,000円／月（通常77,000円）

→ まずは週1、慣れてきたら週2にステップアップも可能です♪

📩体験予約はLINEから簡単にOK！
▶【LINE ID：@732firgc】「体験希望」と送ってください！

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