【金山・東別院】月曜リスタート💪“週2の整える習慣”が心と体を変える理由

こんにちは！
金山・東別院の完全個室パーソナルジム【Diet Beauty Lab】です🌿

週のはじまり、月曜日。
「気分が乗らない」「体が重い」そんなスタート、ありませんか？

実は…そんな方ほど、**“週2回の整える習慣”**がぴったりなんです。

🗓 週に2回＝たったの2時間で整うリズム

週2会員で通われている方から、こんな声をよくいただきます👇

🗣「月曜に通うと、体も気持ちもスッキリする」
🗣「週の真ん中にもう1回あるから、リズムが崩れにくい」
🗣「“自分をリセットする時間”ができたのが大きい」

🔄 月曜に整え、木or金にもう一度メンテナンス

たとえばこのスケジュール👇
✔︎ 月曜：週初めの体を整体＋トレでリセット
✔︎ 木曜：週後半に向けて再調整＆代謝アップ

→ 週を通して心と体のリズムが安定しやすくなるんです！

💡「整えてから動く」からこそ、変われる理由

毎回の60分はこの流れ👇
① カウンセリング＋セルフケア＆食事アドバイス（10分）
② 整体＋カイロで姿勢を整える（10〜15分）
③ パーソナルトレーニング（30〜40分）

→ ただの筋トレじゃない、“整えて動く”から続けやすい！

🎉7月末まで限定キャンペーン開催中！

🉐【週2会員】
通常 55,000円 → 44,000円／月

→ 1回あたり5,500円！
整体・運動・食事サポート、全部込みでこの価格🔥

📩 無料体験も受付中✨
▶︎【LINE ID：@732firgc】「体験希望」と送ってください！

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「月曜に整えて、週が変わる」
≪Diet Beauty Lab≫（金山・東別院）

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名古屋市中区・熱田・栄・南区・大須エリアからアクセス多数📍
完全個室／女性専用／子連れOK／無料体験受付中
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