【金山・東別院】整体×トレーニングで「疲れにくいカラダ」をつくる習慣

こんにちは☺️
金山・東別院の完全個室パーソナルジム《Diet Beauty Lab》です！

今回は、日々お客様からご相談の多い「疲れが取れない…」「毎日しんどい…」
そんなお悩みの原因と、私たちが提案する“整えて変わる習慣”についてお届けします🌿

こんな症状、思い当たることはありませんか？

実はこれ、“年齢のせい”ではありません💡
多くの場合、骨格のゆがみや姿勢の崩れが原因になっています。

特に、座りっぱなし・スマホの見すぎ・運動不足の方は要注意⚠️
身体のバランスが崩れると、
一部の筋肉が常に無理して働き、
「疲れやすい体質」になってしまうんです。

《Diet Beauty Lab》では、毎回のトレーニング前に
必ず整体（カイロプラクティック含む）で身体を整えていきます🌱

こうしたアプローチで“整った状態”をつくったうえで、
トレーニングに入るので、無理なく身体が変わっていきます✨

整体だけでも筋トレだけでもなく、
【整えながら引き締める】から、ラクに変われる。

そして、疲れやすさと密接なのが…実は食事🍴

こういった習慣が続くと、
エネルギーがうまく回らず、
「何もしてないのにしんどい…」状態に。

当ジムでは、“無理しない食事指導”をご提供しています📋

・外食やお酒を制限しすぎない
・家族と一緒でもOK
・気を張らずに続けられる

この“やりすぎない設計”が人気の理由です☺️

「体力が落ちたのかな…」
「年齢的に仕方ないかな…」

そう思っていた方ほど、
1回の体験で「体ってこんなに軽かったっけ！」と驚かれます✨

整えて、動いて、ちゃんと休む。
その習慣は、誰でも身につけることができます。

🌿まずはお気軽に体験へ！

📩 体験のお問い合わせは、LINEからどうぞ📩
LINE ID → 【@732firgc】📱

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金山・東別院で整体×パーソナルトレーニングをお探しの方へ。
女性専用・完全個室のパーソナルジム≪Diet Beauty Lab≫では、
整体・カイロ・“無理しない食事設計”で「整えて変わる習慣」をご提案しています🌿

「肩こり・腰痛がラクになった」「疲れにくくなった」との声、多数！
名古屋市中区・熱田区・南区・大須・栄エリアからのご来店が増えています✨

紹介・口コミでのご入会が8割以上。
“人からすすめられるジム”を、ぜひ一度ご体験ください☺️

📍金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍営業時間 8:00〜24:00（最終受付23:00）
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