【金山・東別院】「ジムって続かない…」そう思ってた私が、今“週1で続いている”理由。
こんにちは！
金山・東別院の完全個室パーソナルジム、**Diet Beauty Lab（ダイエットビューティーラボ）**です🌿
「ジムに入会したのに、3ヶ月でやめてしまった…」
「続けたい気持ちはあるけど、忙しくて通えない」
「キツい運動や厳しい食事制限が無理だった」
実はこれ、以前通っていたお客様が話してくれた“過去の私”の話なんです。
でもその方、今では【週1回・60分だけ】で、もう半年以上継続中✨
今日はそんな「変化のきっかけ」になった体験をご紹介します。
💭なぜ以前は続かなかったのか？
✔「週3回通わなきゃダメ」というプレッシャー
✔ トレーナーに怒られそうで怖かった
✔ 雰囲気や指導が“自分向きじゃなかった”
✔ 食事制限がガチガチで、すぐ挫折した
→ 結局、「頑張らなきゃ続けられないジム」は、日常から離れていく。
🌱今、続いている理由はこれ。
- 週1回でOKと明言されている安心感
- 整体＆カイロプラクティック対応で“整ってから”動ける
- 食事も“無理しない設計”で、ストレスゼロのアドバイス
- 完全個室＆やさしい雰囲気で、毎回リラックスできる
「できない私が悪い」じゃなく、
「できるように整えてくれる」
そんな感覚が続けられている秘訣です。
💡実際の週1プランの流れ
① 姿勢や不調のチェック→「今日の整えポイント」明確化
② 整体 or カイロで骨盤・背骨・筋膜のバランス調整（15〜20分）
③ その日の体調や目標に合わせたトレーニング（40分）
④ 食事に関する質問や調整も“ガミガミしない”で相談OK🍽️
→ 心も体もリラックスした状態で取り組めるから、“続けやすい”を実現。
💬お客様のリアルな声
🗣「整体があるから、むしろ疲れてる時に行きたくなる」
🗣「週1だけど、背中が薄くなったって言われて嬉しかった」
🗣「食事も“完璧を求めない”アドバイスだから、ストレスがない」
🗣「最初は週1→今は週2が楽しみになってる自分に驚いてます」
“頑張らないのに変われる”
これがDiet Beauty Labの強さです。
📅今なら、無料体験実施中！
✔ 整体 or カイロで体を整えてから
✔ 無理ないトレーニングで“動きやすい”体に
✔ 食事も“できる範囲で続ける”を提案
✔ 完全個室・女性専用・子連れOK・駐車場完備
📅今週の体験空き枠（5/29時点）
🟢5/30（金）10:00／12:00／15:00
🟢6/1（土）キャンセル待ち受付中！
📩【体験予約・ご相談】
▶ https://diet-beauty-lab.com
LINE：@732firgc
「体験希望」と送ってください☺️
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「ジム通いが続かなかった」あなたへ。
金山・東別院のパーソナルジム【Diet Beauty Lab】では、整体・カイロプラクティック・無理しない食事アドバイスを組み合わせた“頑張らない継続型メソッド”を提供中。
週1回・月会費制で安心＆長く続けやすく、40代・50代女性から大好評。
完全個室・女性専用・子連れOK・駐車場完備で、名古屋市中区・熱田・南区・大須・栄から多数来店中。
今だけ無料体験キャンペーン中！
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