2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】整体だけ？運動だけ？実は“組合せ”が成功の秘訣でした 「整体に通っても戻ってしまう」「パーソナルトレーニングだけでは続かない」そんな経験、ありませんか？ 実はその“どちらかだけ”という選択こそ、変化しづらい原因かもしれません。 🌿整えるだけじゃ「戻る」整体で骨格や筋肉を整え […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「なかなか続かない人」こそ読んでほしい。“頑張らない習慣”の作り方 「運動、いつも3日坊主…」「ジムに入会しても通うのが苦痛で…」そんなお悩み、ありませんか？ でも実は、当ジムに通われている方の多くが「運動が苦手だった人」なんです。 それでも、週1〜週2で“気づいたら1年以上続いてる！” […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 labbeautydiet その他 【金山・東別院】「最初は週1のつもりだったけど…」週2に切り替えた理由とその後の変化とは？ 「まずは週1で様子見しようと思ってました」「運動苦手だから、いきなり週2は無理かも…」 そんな風に話していた方が、今では自然に週2で通ってくださっています。では、なぜ切り替える気になったのでしょうか？そして、週2に変えた […]
