トレーニング1ヶ月での変化と残り2ヶ月の期待

こんにちは！今回はトレーニングを始めて1ヶ月目のお客様の変化を紹介します。

トレーニング始める前→始めて1ヶ月後の現在

また、外食週一を実現するために、私たちは食事面でもサポートしています。
バランスの取れた食事や美味しいレシピ、そして食べても痩せるコツまで、トレーナーが個別に指導しています。
外食を楽しむことと理想の体型を手に入れることは完璧に両立可能です！

お客様のある1日の食事内容

残りの2ヶ月でどれだけ更なる進化が遂げられるのか、ワクワクします。
目標に向けて共に歩み、一緒に最高の自分を目指しましょう！