【金山・東別院】食べ過ぎた分を“燃やす”60分プログラム
こんにちは！金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです🌿
連休中に「つい食べすぎた」「お酒が多かった」という方…
そのまま放置すると、確実に脂肪として定着します💦
でも、48時間以内のリセット行動で、その増加分はほぼゼロにできます✨
🔥 “燃やす”60分の流れ
- 整体＋カイロ（15分）
→ むくみやだるさを流し、動きやすい体に調整 - 軽トレ（35分）
→ 大筋群を中心に効率的にカロリー消費
脂肪燃焼＆代謝アップ効果を狙う - ゆる食事アドバイス（10分）
→ 翌日以降の食事で脂肪定着を防ぐコツを伝授
📊 1回での変化例（30代女性）
| 項目 | セッション前 | セッション後翌朝 |
|---|---|---|
| 体重 | 57.3kg | 56.7kg（-0.6kg） |
| むくみ感 | 強い | ほぼなし |
| 気持ち | 「重だるい」 | 「軽くて動きたい」 |
💬お客様の声
「1回でこんなに体が軽くなるとは思わなかった！」
「食べ過ぎても怖くなくなった」
「むしろ代謝が上がって、動きたくなる」
💰現在の会員プランと料金（税込）
🗓️【週1会員】月4回／￥44,000
🗓️【週2会員】月8回／￥55,000
🗓️【週3会員】月12回／￥77,000
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき
▶️ 単発体験からでもOK。まずは“燃やす”60分をお試しください。
📍「リバウンドしないジム」「金山 ゆるトレ」「女性専用ジム」で探している方へ。
食べた分は、早めに燃やす。それが美ボディの鉄則です🌿
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➡️【@732firgc】
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【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
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📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中
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