【金山・東別院】“運動苦手”なあなたへ。できるか不安だった人が続けられた理由

こんにちは！
金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿

「運動って、そもそも苦手なんです…」
「自分にできるか、不安しかない…」

そんな想い、最初に来られる方の8割以上が抱えています。

それでも今、2ヶ月、3ヶ月…半年と継続している方が多数。
その理由を、今日は包み隠さずお伝えします！

当ジムは、毎回のセッションに「整体」が含まれています。

✔︎ ガチガチの肩・腰をほぐしてから動く
✔︎ 姿勢や可動域に合わせて無理ないメニューを提案
✔︎ その日の体調に合わせて内容を調整

→ 「運動がラクに感じた」「初めて続けられた」という声がとても多いです。

当ジムの特徴は、「やさしいトレーニング×高い効果」

✔︎ 週1〜2回、60分だけ
✔︎ 1人ひとりに最適化された内容
✔︎ キツさ＜“できる”実感を大切に

→ トレーニングが苦手な方ほど「ここなら大丈夫だった」と言っていただけます。

🗣「運動ゼロの私でも続いてます！」
🗣「初回で安心感がすごかった」
🗣「怖かったけど、今はここに来るのが楽しみ」

→ “苦手”が“安心”に変わる仕組みが、継続につながっています。

✔︎週1：33,000円／月（通常44,000円）
✔︎週2：44,000円／月（通常55,000円）
✔︎週3：66,000円／月（通常77,000円）

→ 週2なら、1回5,500円で整体・運動・食事アドバイスまで全部込み！

📩無料体験も受付中！
▶【LINE ID：@732firgc】「体験希望」と送ってください♪

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