【金山・東別院】週末は“ご褒美時間”に。整体＋軽トレでリフレッシュ
こんにちは！**名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室パーソナルジム「Diet Beauty Lab」**です。
平日は子どもの送迎や家事に追われて、自分のケアが後回しになりがち。
そんなママたちに大人気なのが、**週末の午前中に通う“ご褒美時間”**です🌿
整体と軽トレを組み合わせて体を整えると、肩こりや腰の重さがスッと軽くなり、気分までリフレッシュ。
「週末に整えておくと、家族との時間がもっとラクになる」と喜ばれています。
🌸 週末午前中に通うメリット
① 家族がまだゆったりしている時間に“自分時間”
金山や東別院エリアのママからは、
「子どもがまだ寝ている時間に出られるからスムーズ」
「午前中に行って、午後は家族と過ごせるのがいい」
という声をよくいただきます。
② 整体でリセット → 軽トレで代謝アップ
- **整体（15分前後）**で猫背や骨盤の歪みをリセット
- **軽トレ（20分前後）**で体幹やお尻をやさしく動かす
- 最後にストレッチで呼吸を深め、気分も前向きに
「きつい運動じゃないのに、週末がすっきり始まる！」と好評です。
③ 翌週がラクになる
整体＋軽トレで姿勢が整うと、翌週の家事やデスクワークもラクに。
「日曜の夜に疲れが残らないのが嬉しい」という声も多いんです。
💬 実際の声
- 「週末午前に行くだけで気持ちが切り替わる」
- 「月曜からの1週間、肩こりや腰の重さが出にくくなった」
- 「家族に“痩せた？”って言われて嬉しい」
🚗 アクセス
- 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
- 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
- 専用駐車場あり／ベビーカーOK
中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからのご利用も多いです。
💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】月4回／￥44,000
🗓️【週2会員】月8回／￥55,000 ← 一番人気！
🗓️【週3会員】月12回／￥77,000
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき
▶️ 無料体験OK → LINE公式はこちら
【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「やせたね」って言われよう！
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中
