【金山・東別院】産後の体型戻しに“整体×ジム”が効く理由｜子連れOKの女性専用ジム

こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。

「産後、お腹まわりが戻らない…」
「骨盤の開きが気になる」
「子どもがいるからジムに通えない」

そんな悩みを抱えているママさんへ🌸

実は、産後の体型戻しには「整体」と「トレーニング」の両方が欠かせません。
今日は、産後ママにこそ“整体×ジム”が効く理由を詳しく解説します✨

◆ なぜ産後は体型が戻りにくいの？

出産によって、女性の体は大きく変化します。
特に変化が大きいのが「骨盤」と「筋肉バランス」。

これらが重なることで、
👉「ぽっこりお腹」「腰痛」「むくみ」などが起こりやすくなるんです。

💡つまり、ただ痩せるのではなく、
**“整えてから引き締める”**のが大切なんです！

Diet Beauty Labのプログラムは👇

骨盤の歪みを整え、筋肉を正しい位置に戻します。
→ 体幹が使いやすくなり、トレーニング効果がUP！

お腹・お尻・太ももを中心に、優しい動きで筋力を回復。
→ “ママらしいライン”を取り戻します✨

正しい姿勢が身につくことで、抱っこや家事もラクに。
→ 「疲れにくく、キレイな体」が自然にキープできます。

「子どもがいるから通えない」
そんなママにも安心の環境を整えています👇

💬「子どもを横で寝かせながらトレーニングできる」
「久しぶりに“自分の時間”を持ててリフレッシュできた」
と喜びの声も多数✨

「産後2年経っても戻らなかったお腹が、やっと引き締まってきた！」

「抱っこで痛かった腰がラクになって、姿勢も良くなった！」

「子どもと一緒に通えるのが本当にありがたい。癒しと運動の両方ができる場所です」

🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）

※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス込み

Q. 産後どれくらいから通えますか？
👉 体調が安定していれば、産後2〜3ヶ月から可能です。

Q. 子ども連れでも大丈夫？
👉 OK！完全個室なので、他の方を気にせずトレーニングできます。

Q. 運動が苦手でもできますか？
👉 軽トレ中心なので安心。無理のないペースで進めます。

産後の体は、焦らず整えることが一番の近道。
整体で姿勢と骨盤を整え、軽トレで引き締めることで、
「美しく・疲れにくく・続けやすい体」をつくれます🌸

金山・東別院で「子連れOKの産後ジム」を探している方は、
ぜひ一度体験で“整えて戻る”感覚を実感してください✨

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📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中