【金山・東別院】産後の体型リセット体験談｜「無理せず3ヶ月で−4kg」の秘密

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

出産後、「なかなか体型が戻らない」「骨盤まわりが気になる」「子育てで運動の時間が取れない…」
そんなお悩みを抱えるママさんが、最近とても多くいらっしゃいます。

でも安心してください。
当ジムでは、**「頑張らなくても整う」**をコンセプトに、産後の体をいたわりながらしっかり結果を出す方が増えています✨

👶 実際の体験談（30代・主婦／産後1年）

「子どもを抱っこするたびに腰がつらかったのが、今は楽になりました！」
「体重も3ヶ月で−4kg、ウエストも5cm細くなって、久しぶりにスカートが入ったんです」
「食事指導も“頑張らなくていい”感じで、ストレスがなかったのが大きいです。」

このお客様は、週1回の整体＋トレーニングを3ヶ月継続。
姿勢改善と骨盤の安定を中心に整えながら、軽いエクササイズを習慣化。
「無理せず」「子ども連れでも通える環境」で、自然に体が変わっていきました。

産後はホルモンバランスの変化で、
「骨盤の歪み」「筋肉のアンバランス」「代謝の低下」が起きやすい時期。

ここで無理な食事制限やハードな運動をすると、
かえって体が疲れてリバウンドしやすくなります。

だからこそ、**“整える→動かす→続ける”**の順番が大切。
整体で体のバランスを整え、軽いトレーニングで「使える筋肉」を取り戻すことで、
自然に“戻りやすい体”へ導いていきます🌷

ママさんの体調や生活リズムに合わせた無理のないプログラムだから、
「続けられる」「楽しい」「リフレッシュになる」と評判です☺️

「産後の体は、整えば必ず変わります。
無理に動かすより、“整えて動く”ことで、姿勢も代謝も自然に戻っていくんです。
お子さん連れでも安心して通える環境を整えていますので、
“自分のための時間”を取り戻すきっかけにしてもらえたら嬉しいです。」

Diet Beauty Labは、“産後ママ専用ボディリセット”にも力を入れています。
整体のケアと軽トレを組み合わせて、無理なく・ゆっくり・でも確実に変化を実感できます。

「産後太りが気になる」「子連れで通えるジムを探している」
そんな方は、ぜひ一度体験してみてください🌿

🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円

🗓️【週2会員】
通常 ~66,000円~ → 55,000円

🗓️【週3会員】
通常 ~88,000円~ → 77,000円

※すべて「整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス」付き
※完全個室・女性専用・お子様連れOK

📲 LINEでかんたん予約・ご相談OK！
👉 Diet Beauty Lab LINE公式アカウント（@732firgc）

「体験希望」とメッセージを送るだけでOKです☺️
当日のご案内までLINEでスムーズにご対応いたします。

名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり

📍金山・東別院・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中