【金山・東別院】猫背・巻き肩を解消！整体×ジムで“姿勢美人”をつくる方法

こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。

「猫背で老けて見える」
「巻き肩で肩こりがひどい」
「整体に行ってもまた戻ってしまう」

そんな悩みを持つ女性におすすめなのが、整体×パーソナルトレーニングで姿勢改善をする方法です。

今日は猫背・巻き肩を根本から改善し、“姿勢美人”になるためのポイントをご紹介します。

◆ 猫背・巻き肩が起こる原因とは？

猫背や巻き肩は、デスクワークやスマホ操作で前かがみになる姿勢が続くことで起こります。
また、運動不足で背中や体幹の筋肉が弱っていることも原因のひとつ。

その結果👇

「整体でほぐすだけ」では一時的に楽になりますが、姿勢を支える筋肉を育てないとすぐに戻ってしまうのです。

Diet Beauty Labでは、整体でリセットし、パーソナルトレーニングで体を支える仕組みを整えます。

歪みを直し、動かしやすい体に。

肩や胸まわりの筋肉を解放して、呼吸もラクに。

背中・体幹を鍛えて、猫背や巻き肩が戻らない状態に。

この流れで、「姿勢が変わった」「肩こりが軽くなった」と実感する女性が続出しています。

「初心者でも恥ずかしくない」「安心して通える」と好評です。

「猫背で写真写りが悪かったけど、通い始めてから“姿勢が良くなった”と言われるようになりました」

「巻き肩で肩こりがひどかったのが、整体＋軽トレで改善。今はデスクワークも快適！」

「産後の抱っこで前傾姿勢がクセになってたけど、骨盤矯正と一緒に改善できたのが嬉しい」

🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）

※整体＋姿勢改善プログラム＋軽トレ＋食事アドバイスつき

Q. 猫背改善はどれくらいで効果が出ますか？
👉 1回で軽さを感じる方が多く、2〜3ヶ月で周りから姿勢の変化を指摘されることも。

Q. 運動経験ゼロでも大丈夫？
👉 はい。自重やストレッチから始めるので安心です。

Q. 子連れでも通えますか？
👉 ベビーカーごと入室できる完全個室なので安心です。

猫背や巻き肩は「整体で整える＋ジムで支える筋肉を鍛える」からこそ改善できます。
見た目も若々しく、肩こり・腰痛のない快適な毎日を送りたい方におすすめです。

金山・東別院で姿勢改善ジムを探している方は、ぜひ体験で違いを実感してください。

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