【金山・東別院】木曜午前は“ママの整え習慣”。整体+軽トレで家事もラクに

こんにちは!**名古屋市中区・金山駅/東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」**です。

「週の疲れがたまってきて、体が重い…」
「肩や腰がつらくて、家事や育児に集中できない…」

そんなママにおすすめなのが、**木曜午前の“整え習慣”**です✨
整体+軽トレで体を整えると、午後の動きがラクになり、週後半をスムーズに過ごせるようになります。


🌿 木曜午前に整えるメリット

① 午後からの家事・育児がラクに

整体で肩や腰をケアし、軽トレで体幹を目覚めさせる。
👉 「午前に整えると、午後の疲れ方が全然違う」と喜ばれています。

② 週後半に疲れを持ち越さない

木曜に体をリセットしておくことで、金曜・週末が軽やかに
「休みの日に家族と出かけても疲れにくい」との声も!

③ 自分の時間でリフレッシュ

子どもの送迎後や家事の合間に1時間だけ。
**“自分のための時間”**を持つことで、気分の切り替えにもなります。


💬 実際の声

  • 「木曜午前に通うと、週末まで元気に動ける」(30代主婦)
  • 「午後からの家事がラクになるのが嬉しい」(40代ママ)
  • 「午前に整えるだけで、気分も前向きに」(30代女性)

🚗 アクセス

  • 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
  • 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
  • 専用駐車場あり

中区・昭和区・瑞穂区・熱田区・南区・大須方面からもアクセス多数!


💰 現在の会員プラン(税込/9月キャンペーン価格)

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【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
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