【金山・東別院】“日曜リカバリー”で体と心をリセット🌿整体×ストレッチで整う休日

こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。

1週間がんばった体を、日曜のうちに整えませんか？🌸

「最近疲れが取れにくい…」
「休みの日に体をケアしたい」
そんなあなたにおすすめなのが、“日曜リカバリー”プログラム。

整体×ストレッチで体をやさしくゆるめて、
明日からの1週間を軽やかにスタートできる体に整えます✨

◆ “疲労が抜けない”のは、体が休めていないから

現代女性の多くは、体を「休める」時間がうまく取れていません。

仕事・家事・スマホ・気温差…。
体が常に緊張している状態では、睡眠やマッサージだけでは回復しにくいのです。

Diet Beauty Labの日曜リカバリープログラムでは、
整体で体を整え、ストレッチで血流と呼吸を整えます💆‍♀️

背中・骨盤・肩まわりの歪みを整えて、全身の緊張をゆるめます。
→ 「呼吸が深くなった」「肩が軽くなった」と実感✨

固まった筋肉をやさしく伸ばして、老廃物を流す。
→ 脚のむくみ・背中の重さがスッキリ🌿

呼吸に合わせて体幹を刺激し、回復しやすい体を育てる💪

1️⃣ 疲れが抜けやすくなる
血流が改善され、体が軽く感じられる✨

2️⃣ 眠りの質が上がる
副交感神経が優位になり、ぐっすり眠れる🌙

3️⃣ 月曜のスタートが変わる
体が整うと、気持ちも前向きにリセット🌞

💡「何もしない日曜」から「整える日曜」へ。
無理せず、ゆっくりリカバリーしましょう✨

🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）

※整体＋ストレッチ＋姿勢分析＋疲労ケア付き

Q. 日曜も営業していますか？
👉 はい！日曜も朝8時〜夜24時まで営業しています✨

Q. 強いマッサージが苦手ですが大丈夫？
👉 やさしく整える整体・ストレッチなので安心です🌿

Q. 肩こりや腰のだるさにも効きますか？
👉 もちろん！体のバランスを整えることで自然に改善されます💆‍♀️

整体×ストレッチで、体の巡りを整え、気持ちまで軽くなる休日を🌸
金山・東別院で、“整う日曜リカバリー”をはじめてみませんか？

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