【金山・東別院】日曜は“整えて終わる”。がんばらなくていい、ゆるジム習慣。
こんにちは!金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです🌿
「日曜って、何となく体も心も重たい…」
「でも、がっつり運動する元気はないかも…」
そんな方にこそ、Diet Beauty Labの“ゆるトレ習慣”がぴったりなんです✨

🧘♀️がんばらない、でも“整う”ジム習慣
私たちのジムでは、
整体で体のゆがみを整えたあと、
体にやさしい軽めのトレーニングを行います。
✔️ 筋トレが苦手でも大丈夫
✔️ 1回60分で完結
✔️ 無理なく「整えて痩せる」流れがつくれる
🌿 日曜の午前中 or 夕方にぴったり
- 午前中に整えて1日が気持ちよく始まる
- 夕方にリセットして、月曜を軽やかに迎える
あなたのライフスタイルに合わせて、どちらでもOKです♪
💬 通われている方の声
「ハードな運動じゃないから“行こう”と思える」
「整体からスタートだから、体が軽くなる感じがすごい」
「週末が“整える時間”になると、生活全体が変わった気がする」
📩 日曜の“がんばらない整え時間”、今日からつくってみませんか?
体験予約はLINEから簡単に🌿
➡️【@732firgc】
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【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「やせたね」って言われよう!
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00(最終受付23:00)/週末も営業中
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