【金山・東別院】整体×軽トレで姿勢が変わる✨40代女性の“猫背改善”ストーリー

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

「猫背が気になる」「背中が丸く見える」「肩こりがつらい…」
そんなお悩みを持つ女性は、とても多いです。

実は猫背は“背中の問題”ではなく、
骨盤の傾き・肩甲骨の位置・呼吸の浅さが関係しています。

Diet Beauty Labでは、整体と軽トレを組み合わせて、
無理なく“自然に姿勢が整う体”をつくります

💡 猫背の原因は「背中」ではなく「骨盤」にある

猫背を直そうとして「背中を反らす」人ほど、腰を痛めやすいんです💦
原因の多くは、骨盤の後傾（うしろ倒れ）。

デスクワークやスマホ時間が長くなると、骨盤が後ろに倒れ、
頭が前に出て肩が内巻きに…これが“猫背姿勢”の基本パターン。

整体で骨盤をリセットし、
軽トレで肩甲骨まわりと体幹を動かすことで、
無理なく“まっすぐ立てる体”が整っていきます🌸

「背中を丸めて仕事してたけど、最近は自然に姿勢がキレイって言われるようになりました✨」
「呼吸が深くなって、疲れにくくなった気がします☺️」

週1回ペースで3ヶ月。
整体で歪みを整え、軽トレで“支える力”を育てるうちに、
背中の丸まりが取れ、立ち姿まで変わったお客様の事例です

1️⃣ 整体で骨盤・肩甲骨の位置をリセット
2️⃣ 軽トレで体幹・肩の安定をサポート
3️⃣ 呼吸と姿勢をリンクさせて“自然に伸びる体”へ

無理に背中を反らすのではなく、
“整えて立てる”感覚を取り戻すことが大切です

「姿勢は“力”ではなく“バランス”で決まります。
整体でリセットして、軽トレでその状態を保つ——
これを繰り返すだけで、自然にキレイに立てるようになります

がんばるより、整う姿勢。
そのほうが呼吸も気持ちもラクになります☺️」

姿勢が整うと、肩こり・腰痛・疲れにくさまで変わります。
そして何より、“自分の姿勢に自信が持てる”ようになります✨

整体×軽トレで、無理なく“整う姿勢”を
金山・東別院エリアで姿勢を変えたい方は、ぜひ一度ご体験ください🍀

🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円

🗓️【週2会員】
通常 ~66,000円~ → 55,000円

🗓️【週3会員】
通常 ~88,000円~ → 77,000円

※すべて「整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス」付き
※完全個室・女性専用対応

📲 【今すぐ体験予約はこちら】
👉 LINE公式（@732firgc）

「体験希望」とメッセージを送るだけでOK☺️
当日のご案内までLINEでスムーズにご対応いたします。

🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり

📍金山・東別院・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中