【金山・東別院】整体だけでは不十分？痩せたいなら“動く＋整える”が鉄則

こんにちは！
金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿

「整体に通ってるけど体型は変わらない」
「痩せるためにまず整えた方がいいって聞いたけど…」

そんな疑問、ありませんか？

実は、「整えるだけ」では体型の変化は起こりません。
本当に変わりたいなら、“動く”こととセットで考える必要があるんです。

整体やカイロは、姿勢や可動域の改善には効果的。
でも、それだけでは筋肉も代謝も変わらない…。

✔︎ 姿勢を整える → 動きやすくなる
✔︎ 動きやすくなる → 運動の効果が上がる
✔︎ 運動を習慣に → 代謝が上がり、体型に変化が出る！

→ この流れを作れるのが、整体付きパーソナルトレーニングです💡

・カウンセリング＆セルフケアアドバイス（10分）
・整体・カイロで可動域を整える（10〜15分）
・目的別パーソナルトレーニング（30〜40分）

→ 「整える」＋「動かす」この2ステップを毎回組み合わせているから、
　ただのジムでは実感しづらかった“本質的な変化”が起きるんです。

🗣「整体だけでは変わらなかったけど、ここは明らかに違う」
🗣「運動が苦手でも、整ってからだから取り組みやすい」
🗣「姿勢が変わると、見た目も気持ちも変わる！」

✔︎週1：33,000円／月（通常44,000円）
✔︎週2：44,000円／月（通常55,000円）
✔︎週3：66,000円／月（通常77,000円）

→ 特に“整体＋運動”両方必要な方には、週2会員が圧倒的におすすめ！

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