【金山・東別院】整えて変わる！「肩こりが楽になった」人の共通点

こんにちは！金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです。

「長年の肩こりが楽になった！」
当ジムに通う方から一番多くいただく感想のひとつです。
今日は、肩こりが改善した人たちに共通する習慣と、その理由をデータでご紹介します。

肩こりの多くは、同じ姿勢の繰り返しや筋肉のアンバランスで起きます。
特にデスクワークや家事では、首・肩・背中が前に引っ張られ、血流が悪くなります。

整体だけで一時的に楽になることはあっても、根本的な改善には筋肉のサポートが必要なんです。

（※当ジム通会員 30名／3か月間の平均）

プラン	肩こり改善実感率	改善スピード
整体のみ	58％	平均6〜8週
整体＋軽トレ	87％	平均3〜5週

💡 軽トレを組み合わせると、改善率もスピードも大幅アップ。

（※イメージ図：施術前後での肩位置の高さ・背中の丸まりの改善例）

「肩こりだけじゃなく、頭痛まで減った」（30代・事務職）
「猫背が直って胸が開くから呼吸が楽になった」（40代・主婦）

💰 現在の会員プランと料金（税込）
🗓️【週1会員】月4回／￥44,000
🗓️【週2会員】月8回／￥55,000
🗓️【週3会員】月12回／￥77,000

※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイスつき
▶️ 無料体験OK → LINE＠ID：@732firgc

【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「やせたね」って言われよう！

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📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
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