【金山・東別院】“整えてキレイ”が新常識✨整体×ボディメイクで美を底上げする習慣
こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。
「エステや美容整体に行っても、すぐ戻る…」
「体重は変わらないのに、最近なんだか老けて見える」
「姿勢や体のラインをキレイにしたい」
そんな“見た目の美しさ”を追求したい女性におすすめなのが、
整体×ボディメイクの融合です🌿
実は、美の土台は“姿勢と筋肉のバランス”にあります。
今回は、「整えてキレイ」を叶える新常識をご紹介します✨
◆ 美しさは「整える」ことから始まる
美をつくるのは、スキンケアでも食事制限でもなく、まず“体のバランス”。
- 猫背で顔が前に出ている
- 骨盤が歪んでヒップラインが下がる
- 肩の高さが違って首が短く見える
💡これらは、筋肉と骨格のアンバランスが原因です。
整体で骨格を整えることで、
筋肉の位置が正しくなり、自然とスタイルアップ✨
そして、その整った状態を維持するのが“軽トレ”。
この2つの相乗効果で、美しい姿勢と体のラインが育ちます。
◆ 整体×ボディメイクで叶える「美習慣」
Diet Beauty Labのプログラムは、
“美をキープできる習慣”をつくることを目的にしています👇
🔸 Step1：整体で土台をリセット
骨盤・肩甲骨・背骨を整え、体の軸をまっすぐに。
→ 顔のむくみや首のハリもスッキリ✨
🔸 Step2：軽トレでボディラインを支える
体幹・背中・ヒップを中心に、姿勢を美しくキープ。
→ 女性らしいカーブラインをつくる。
🔸 Step3：姿勢維持＋呼吸改善
正しい呼吸で代謝UP・血色UP・表情まで明るく💐
◆ “整えてキレイ”が続く理由
「整体だけ」「トレーニングだけ」では、
一時的に整っても、また元に戻ってしまいます。
でも、“整えてから動かす”と、結果は全然違う👇
💬
「顔が引き締まった」
「脚のラインがキレイになった」
「背中がスッキリして服のシルエットが変わった」
続けるほど、姿勢が美しくなり、見た目の印象まで若返ります🌸
◆ 女性専用×完全個室で叶う「自分だけの美容時間」
- 完全個室だから、周りを気にせず集中
- 女性トレーナーが姿勢・動きを丁寧にサポート
- 整体・ストレッチ・軽トレを1セッションで完結
- リラックスしながら“美”を育てる空間🌿
「トレーニング＝頑張る場所」ではなく、
ここは“整うことで美しくなる場所”です✨
◆ 会員さまの声
「体重よりも見た目が変わりました！」
「姿勢が良くなって、“若返ったね”と言われました」
「整体とトレーニングの組み合わせが最高に気持ちいい」
💡“癒されながら美しくなる”という新しい習慣。
💰10月限定キャンペーン
🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）
※整体＋軽トレ＋美容姿勢分析つき
◆ FAQ｜よくある質問
Q. エステや整体との違いは？
👉 「整える＋動かす」まで行うことで、美の定着率が高いです。
Q. 運動が苦手でも大丈夫？
👉 呼吸とストレッチを中心に、リラックスできる強度で行います。
Q. 美容目的で通う方も多いですか？
👉 はい。姿勢・肌ツヤ・ボディラインを整えたい方が多数です✨
◆ まとめ｜“整ってキレイ”があなたの新しい日常に
美しさは、努力よりも「整える習慣」から生まれる。
整体で軸を整え、軽トレで支え、姿勢から美をつくる——
それが、Diet Beauty Labが提案する“キレイの新常識”です🌸
金山・東別院で、“整えてキレイ”を習慣にしたい方はぜひ体験へ✨
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