【金山・東別院】忙しいあなたが、週2で“変われる”理由。
こんにちは!金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです🌿
「週1でも難しいのに、ジムって続けられる気がしない…」
「毎日運動するのって、現実的じゃない…」
そんなふうに思ったことはありませんか?
でも実は、本当に変わっている人ほど“週2”のペースで通っているんです。

⏱️週2=継続・習慣化の“ちょうどいい”ライン
私たちのジムに通っている30〜40代の方は、
・フルタイム勤務のママさん
・パートや育児中の主婦さん
・自営業・会社員の方 など様々。
その中で「週2がベストバランス」という声が一番多いんです。
📋週2で変われる理由は“整えて動く”設計
他ジムとの違い | Diet Beauty Lab |
---|---|
ただの筋トレ | ✖️ |
整体でゆがみケア | ◎ |
軽トレで効率的に動かす | ◎ |
食事はがんばらない設計 | ◎ |
無理ないペース | ◎週2でOK! |
1回60分で整体×カイロ+トレーニング+食事指導まで。
トータルケアが毎回受けられるから、通うたびに変化が実感できるんです✨
💬 実際に通っている方の声
「通うのは週2なのに、毎週“体が整ってきてる”って感じる」
「週2だから気持ちに余裕があるし、予定も立てやすい」
「月に8回で、体も心も整うってすごい!」
💡週2で通えるからこそ…
- 月曜&木曜でリズムをつくる
- 仕事・育児・家事のスキマに合わせやすい
- 自分のペースで“習慣化”できるから、結果がついてくる
金山・東別院エリアで、パーソナル×整体を探している方には特におすすめです🌿
📩「忙しいけど変わりたい」あなたへ。週2のペース、試してみませんか?
体験予約はLINEからどうぞ!
➡️【@732firgc】
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【金山・東別院】“整えて動く”から、見た目が変わる✨
整体×カイロ×軽トレで、あなたも「やせたね」って言われよう!
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数
⏰ 平日営業 8:00〜24:00(最終受付23:00)/週末も営業中
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