【金山・東別院】デスクワーク女性必見！肩こり＆腰痛を整体×ジムで根本改善

こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。

「一日中パソコン仕事で肩がガチガチ」
「腰痛がつらくて家事や育児に支障がある」
「整体に行っても一時的にしか良くならない」

そんな悩みを持つ女性におすすめなのが、整体×ジムで行う肩こり・腰痛改善プログラムです。
今日はデスクワーク女性に多い不調の原因と、当ジムでの解決方法をご紹介します。

◆ デスクワーク女性に多い肩こり・腰痛の原因

1️⃣ 長時間の前かがみ姿勢 → 首や肩に負担
2️⃣ 座りっぱなしによる骨盤の歪み → 腰痛・下半身のむくみ
3️⃣ 運動不足で体幹が弱る → 姿勢が崩れやすい
4️⃣ ストレスや緊張 → 肩や背中の筋肉が常に硬直

「整体だけでほぐす」だけでは解決できず、支える筋肉を鍛えることが根本改善のカギとなります。

Diet Beauty Labでは、整体とトレーニングを組み合わせた整体トレーニングを導入。

肩甲骨・骨盤のバランスをリセット。動きやすい体に。

固まった筋肉をほぐして柔軟性を取り戻す。

体幹・背中・お尻を鍛えて、猫背や反り腰を改善。

👉 この流れにより、**「肩こりや腰痛が戻らない体」**へと変わります。

デスクワーク女性から主婦層まで、幅広く支持されています。

「整体に行ってもすぐに戻っていた肩こりが改善。仕事が楽になりました」

「腰痛が軽くなっただけでなく、姿勢も良くなって“痩せた？”と聞かれるように」

「週1の整体トレーニングが習慣になって、もう肩こり知らずです！」

🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）

※整体＋ジムストレッチ＋軽トレ＋食事アドバイスつき

Q. どれくらいで効果を感じますか？
👉 1回目から「体が軽い」と感じる方が多く、2〜3ヶ月で根本改善を実感する方が多数。

Q. 運動初心者でも大丈夫？
👉 自重やストレッチから始めるので安心です。

Q. 産後の腰痛にも対応できますか？
👉 はい。骨盤矯正を含む整体トレーニングで産後ケアも可能です。

肩こりや腰痛は「整体で整える＋ジムで筋肉を育てる」ことでこそ根本改善できます。

金山・東別院で肩こりや腰痛に悩んでいる女性は、ぜひ体験でその違いを実感してください。

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