【金山・東別院】“むくみリセット”で軽やかボディ🌿整体×ストレッチで巡る体へ
こんにちは。名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です。
最近、「足が重い」「顔がむくみやすい」「朝起きてもスッキリしない」…そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、疲れや姿勢の歪みから“巡り”が滞っているサインです⚡
整体×ストレッチで“めぐる体”を取り戻すことで、体は自然と軽く、美しく整っていきます🌸
◆ “むくみ”は、体のSOSサイン
むくみは、体の中で水分や老廃物が滞っている状態。
原因の多くは👇
- 座りっぱなし・立ちっぱなしの姿勢
- 冷えによる血流・リンパの低下
- 筋肉のこわばりや姿勢の崩れ
- 睡眠不足・ストレス
💡つまり、「筋肉と姿勢を整えること」で、むくみは根本的に改善できるんです✨
◆ 整体×ストレッチで“巡る体”をつくる
Diet Beauty Labの「むくみリセットプログラム」では、
整体とストレッチで血流とリンパの流れを整え、体の巡りをスムーズにします🌿
🔸 Step1：整体で姿勢と筋膜を整える
骨盤・肩・背中を中心にゆるめ、体のバランスをリセット。
→ リンパの流れがスムーズになり、足先までポカポカに✨
🔸 Step2：ストレッチで循環アップ
脚・骨盤・肩周りを中心にストレッチ。
→ むくみやだるさが取れ、自然と姿勢も伸びていく🌸
🔸 Step3：軽トレで“むくみにくい体”をキープ
体幹や下半身を軽く刺激して、代謝を上げる💪
◆ “整えて流す”だけで、体はここまで変わる✨
💬「脚のだるさが取れた！」
💬「夕方のむくみが気にならなくなった」
💬「姿勢が変わったら顔のむくみまでスッキリ！」
体を“整えて流す”だけで、印象も気分も変わります🌿
◆ 女性専用×完全個室だから安心🌸
- 完全個室で人目を気にせずリラックス
- 女性トレーナーが体調・周期に合わせてケア
- 施術後の「ポカポカ感」「脚の軽さ」に感動の声多数✨
- 無理な運動・食事制限なしで安心
むくみケアは、“頑張る”よりも“整える”が大事です💆♀️
💰10月限定キャンペーン
🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円（税込）
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円（税込）
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円（税込）
※整体＋ストレッチ＋軽トレ＋巡りケア付き
◆ よくある質問
Q. むくみケアはどのくらいで効果が出ますか？
👉 1回目から「脚が軽い」と感じる方が多いです🌿
Q. 強いマッサージではない？
👉 はい、痛みのない整体とストレッチ中心です💆♀️
Q. 運動が苦手でも通えますか？
👉 もちろんOK！ストレッチ感覚で始められます✨
◆ まとめ｜“巡る体”は、美しさと軽さの基本🌿
むくみは、がんばって流すより、“整えて流す”ほうが早い。
姿勢を整え、筋肉をゆるめ、軽く動かす。
それだけで、体は確実に変わっていきます✨
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