【金山・東別院】“ただ痩せる”より、“整えて変わる”が選ばれる理由
こんにちは!
金山・東別院の完全個室パーソナルジム【Diet Beauty Lab】です🌿
「ジムに通ったのに、姿勢が崩れて見える…」
「痩せたけど、肩こりや腰痛はそのまま…」
そんな経験ありませんか?
私たちは、単なるダイエットではなく、
“体を整えてから、動かして、変える”ことに本気で取り組んでいます。
🌀 整体・カイロで「整える」ことが第一歩
まずは骨格や筋肉バランスを見て、崩れている原因を調整。
体の歪みやねじれを解消すると、脂肪も落ちやすくなります。
✔︎ 猫背・巻き肩の改善
✔︎ 骨盤の歪みリセット
✔︎ 肩こり・腰痛の根本ケア
これだけでも「体の軽さが違う!」という声、多数✨

🏋️♀️ パーソナルトレで「動かしやすい体を鍛える」
整えたあとは、その状態をキープできるように軽めのトレーニング。
無理な追い込みや、キツすぎる内容は一切なし!
「運動は苦手だったけど、ここなら続けられた」
そんなお客様が、3ヶ月後には引き締まった姿勢に変化しています。
🍚 食事は“制限”より“無理のない改善”
- 外食もOK
- 甘いものも完全NGじゃない
- 「まずは写真を撮るだけ」からスタート
この食事指導が、心のハードルをグッと下げてくれるんです。

📣 ビフォーアフターで実感!
👩「姿勢改善+3kg減、友人に“雰囲気変わったね!”って言われました」
👩「痩せた以上に“疲れなくなった”ことが一番嬉しい」
“ただ痩せる”だけじゃ物足りない。
自分の体とちゃんと向き合って、変わっていく。
そんなジム、ここにあります☺️

📩まずは無料体験からスタート!
▶︎【LINE ID:@732firgc】「体験希望」と送ってね♪
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金山・東別院エリアで「整えて変わる」なら、完全個室ジム
≪Diet Beauty Lab≫
✔︎ 整体・カイロ・トレーニング・無理しない食事指導が全部60分で完結
✔︎ パーソナルジム初心者・運動が苦手な方・子育てママに大好評
✔︎ 名古屋市中区・熱田区・南区・大須・栄エリアからもアクセス便利
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