【金山・東別院】「1人じゃ続かなかった私が変われた理由」｜30代女性のダイエット成功ストーリー

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です😊

「1人で頑張っても続かない」
「食事制限がつらくていつも途中でやめてしまう」

そんな女性がとても多いです。
でも、続けられないのは“意志が弱いから”ではありません。
続けやすい環境とサポートがないだけなんです💡

続かなかった理由は「がんばりすぎ」だった

多くの方が最初にやってしまうのが、
“完璧を目指す”ということ。

・糖質をゼロにする
・毎日トレーニングを入れる
・結果を急ぎすぎる

このやり方では、最初は頑張れても、どこかで必ず息切れします。
続けるには、体も心も「ムリのないリズム」で動かすことが大切なんです✨

Diet Beauty Labに通うお客様の多くが口を揃えて言うのは、
「続けやすい」「体がラクになっていく」という言葉です。

その秘密は、整体とトレーニングを組み合わせていること💪

整体で体を整える → 軽いトレーニングで代謝を上げる → 体が軽くなる → 続けられる
このリズムが自然にできていくから、習慣として続くんです。

「最初は週1だけのつもりが、気づいたら3ヶ月続いてました」
「整体が気持ちいいから、行くのが楽しみになった」
「体重も落ちたけど、それ以上に『続けられた自分』がうれしい」

この“続けられた”という実感こそ、本当の成功体験。
短期間の数字よりも、長く続く健康習慣が手に入ります😊

「『続けられない』っていう方ほど、実は真面目なんです。
最初から完璧にやろうとして、疲れてしまう。

でも、少し整えて、軽く動かすだけで体は変わります。
続けられる人は“がんばる”のではなく、“続けられる環境をつくる”人なんです。

無理せず、あなたのペースで“整えるダイエット”を始めましょう✨」

ダイエットもボディメイクも、続けられた人が一番強い。
だからこそ、まずは「整えるところから」始めるのが近道です。

金山・東別院で“続けられるジム”を探している方へ。
あなたのペースで続けられるサポート、ここにあります😊

💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き

▶️ 【今すぐ体験】はこちら👇
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🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり

📍金山・東別院・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中