【金山・東別院】「週2で本当に変われる？」→平均2〜3年継続が証明する“習慣力”✨

こんにちは！
金山・東別院パーソナルジム Diet Beauty Lab 本店です🌿

「週2って多いの？少ないの？」
「それで本当に効果あるの？」

実は…
週2ペースが、最も多くの方が“変化を感じて、習慣にできている”黄金の頻度なんです。

Diet Beauty Labでは、週2ペースで通ってくださっている方の
平均継続期間がなんと2〜3年。
しかもその多くが【現在も継続中】なんです！

なぜ週2がちょうどいいのか？

✔︎ 運動の内容や成果が記憶に残りやすい
✔︎ 1日おきのリズムで体も心も整いやすい
✔︎ 頑張りすぎない頻度だから、生活にフィットしやすい

当ジムの特徴は「整体→トレーニング」の流れ。

60分のセッションでは👇

・カウンセリング＆セルフケア指導（10分）
・整体・カイロで身体を整える（10〜15分）
・トレーニングでしっかり動く（30〜40分）

→ 整った状態で動くから、姿勢も体力も食事習慣も、自然に変わっていくのです。

🗣「ジムはいつも3ヶ月坊主だったのに、ここは2年以上通えてる」
🗣「週2だとリズムができて、逆に続けやすい」
🗣「整体付きだから、体の負担が少なくて続く」

✔︎週1：33,000円／月（通常44,000円）
✔︎週2：44,000円／月（通常55,000円）
✔︎週3：66,000円／月（通常77,000円）

→ 今なら、ずっと使える“月1.1万円OFF”でスタート可能！

📩無料体験のご予約はLINEから簡単に♪
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