【金山・東別院】「日曜午前の60分」で、私が変わりはじめた理由。

こんにちは！金山・東別院の完全個室パーソナルジム、
**Diet Beauty Lab（ダイエットビューティーラボ）**です☺️

「運動が大事なのは分かってるけど、なかなか時間が取れない」
「家族優先になって、自分のことが後回し」
「1週間が終わるたびに、なんだかずっと疲れてる…」

そんなお悩みを抱えていたある主婦のお客様が、
“日曜午前の60分”を変化のきっかけにしたお話を、今日はご紹介します。

最初に来られたとき、H.Mさんはこう言いました👇

「平日は家事・パート・育児でパンパンです。でも、日曜の午前だけは、家族にお願いして“私の時間”をもらいました」

その選択が、生活も気持ちも少しずつ変えていく第一歩になったんです。

✔整体で骨盤・姿勢の歪みをリセット
✔深い呼吸を取り戻して、血流・代謝UP
✔その日の状態に合わせた優しいトレーニング

「今日は疲れてる」「首が重い」なども、その場で調整できる。
だから、無理なく“整う→動く”を継続できたそうです。

🗣「1ヶ月で、肩と腰が軽くなった」
🗣「姿勢が変わって、鏡に映る自分がちょっと好きになった」
🗣「夫も“最近なんか元気だね”って言ってくれて」

60分の使い方で、週全体の過ごし方が変わった。
それが、彼女の“自分を取り戻す時間”になっています✨

✔日曜の午前だけ空いている方
✔家族の協力を得て、自分の体と向き合いたい方
✔“週1で整える”を習慣にしたい方

そんなあなたにも、ピッタリのスタイルです。

🌿整体＋パーソナルトレーニングで整う60分
🌿完全個室／子連れOK／女性対応／駅近・駐車場完備
🌿金山・東別院・栄・中区・熱田・南区・大須からアクセス多数！

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金山・東別院で“日曜だけ通えるジム”を探している主婦の方へ。
整体つき／完全個室／子連れOK／月会費制／駐車場完備
名古屋市中区・熱田・栄・南区・大須から多数来店中！
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