【金山・東別院】「整体だけじゃ痩せない」…運動だけでも変わらない理由とは？
こんにちは！金山・東別院のパーソナルジム Diet Beauty Labです🌿
「整体に通ってるけど、体重も体型も全然変わらない…」
「運動してるけど、肩こり・腰痛が悪化して続かない…」
実はそれ、“どちらかだけ”では限界があるからなんです。
❌整体だけでは「痩せない」
- 骨盤の歪みや姿勢は整っても、筋肉が使えていなければ代謝は上がらない
- 一時的にスッキリしても、また戻ってしまう…その繰り返し
「痩せたい」「体型を変えたい」なら、“整えるだけ”では足りません。
❌運動だけでは「危険」なことも
- 姿勢が崩れたまま動くと、フォームが安定せず怪我リスクUP
- 筋肉が硬いままだと、うまく動かせず疲労だけが溜まる
- 「頑張ってるのに結果が出ない」最大の原因に…
「運動＝万能」ではなく、“準備された体”で動くことが大切なんです。
✅解決策＝整体×運動の“黄金ルーティン”
Diet Beauty Labでは、
【整えてから動く】という流れを大事にしています。
- 整体で骨格・姿勢・筋肉バランスを調整
- 動ける状態になってから、適切なフォームで運動
- 可動域UP×代謝UP＝“整えて痩せる”成功ルートへ！
📊 実際の変化（週2・2ヶ月）
- 体重 −3.4kg
- ウエスト −5.0cm
- 「慢性的な肩こり・腰痛も軽くなった」と声多数！
💰7月末まで！キャンペーン価格でスタートOK🔥
🗓️ 週1コース：通常 44,000円 → 今だけ 33,000円（税込）
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【金山・東別院】整体だけでもダメ。運動だけでもダメ。
整えて動く“正しい順番”で、リバウンドしない夏を。
📍 中区・熱田区・昭和区・瑞穂区・大須・南区からアクセス多数
⏰ 月曜営業／8:00〜24:00（最終受付23:00）
📍 金山駅・東別院駅から徒歩圏内
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