【金山・東別院】「姿勢が変わると、気持ちも変わる」｜50代女性の変化ストーリー

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

「体が重くて、何をするにも億劫になっていた」
「鏡を見るのが少し憂うつだった」

そんな言葉から始まった、50代女性のお客様の3ヶ月ストーリー。
“整えて変わる”という感覚が、心まで変えていきました

💬 「最初は“運動できるかな…”と不安でした」

「長年、デスクワーク中心の生活で肩こりと猫背が慢性化していました。
運動が苦手で、パーソナルジムはハードそう…と思っていたんです。

でも、“整体と軽いトレーニングで整える”という言葉に惹かれて、
思い切って体験に行ってみました。」

最初の1回目は、整体で歪みを整え、軽い呼吸エクササイズから。
「これならできそう」と思えたことが、最初の一歩になりました。

週1回ペースで通い続けるうちに、
「背中が伸びてきた」「歩くのがラクになった」と変化を実感。

体が軽くなると、気持ちまで明るくなっていったそうです。

「体が変わると、気持ちまで前向きになれるんですね」
「朝起きたときの体の軽さが全然違う」
「職場の同僚に“姿勢きれいになったね”と言われてうれしかったです」

頑張って動くのではなく、
「整えることで自然と動ける体に変わる」──
それが、Diet Beauty Labの強みです。

「50代以降の女性に多いのが、筋力よりも“体の使い方”のクセ。
これをリセットしていくと、見た目も気持ちも一気に変わります。

無理をせず、自分のペースで“整える”ことが一番の近道です。
“姿勢が変わる＝生き方が軽くなる”を体験してほしいですね」

年齢や運動経験は関係ありません。
大切なのは「今の自分の体に向き合う時間を持つこと」。

姿勢が整うと、呼吸も心も整っていきます。
金山・東別院で、体も気持ちも前向きに変わる時間を過ごしませんか？

💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き

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🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり

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