食事制限を過去に挫折したことがあります。どのくらい厳しいですか？

当店では過度な食事制限や高額な置き換えドリンク等での食事指導はしておりません。1日3食以上、しっかり食べてリバウンドしないダイエットを指導しています。

トレーナーの指名はできますか？

もちろん可能です！気にせずお申し付けください。

継続でお手軽プランになった場合、食事指導はありますか？

パーフェクトプラン・地上最速最強爆モテボディプラン・お手軽プランのみ食事指導があります。
ですが、継続される頃にはご自身で完璧に食事管理ができるよう指導する気持ちです！

今現在、ひとりでトレーニングをしています。ベンチプレスやマシンなどで補助に入ってくれますか？

当店では補助やサポートを取り入れたレッスンを基本としてます。女性の方はより引き締まった、男性の方は強度の高いトレーニングを目指せます。

ジムに入会にあたって、パーソナルレッスン以外での自主練メニューは作ってくれますか？

お客様ひとりひとりに合ったマシンやダンベルなどを活用したメニューを作ります。パーソナルレッスン以外でもトレーニングを頑張れるよう1からサポートします！

ご相談・お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください！

金山本店・エコフィット名東・スマートフィット100日進店をメイン指導場所としています。

その他、レンタルジムやご自宅など、出張指導につきましてはご遠慮なくご相談ください。