【金山・東別院】反り腰・肩こり・猫背…姿勢のゆがみを“整えて変える”整体トレーニング

こんにちは。
名古屋市中区・金山駅／東別院駅すぐの完全個室ジム「Diet Beauty Lab」です

最近、こんなお悩みをよく伺います👇
「肩が常に重い…」
「腰が痛いのは反り腰のせい？」
「猫背が気になって姿勢が悪く見える…」

これらの不調、実は**“姿勢のゆがみ”**が大きく関係しています。
でも正しい姿勢は“力を入れること”ではなく、“整えること”から始まるんです

💡 姿勢のゆがみが生まれる理由

現代女性の多くは、日常のクセで姿勢バランスを崩しています。

これが続くと、
🔹 猫背 → 呼吸が浅く、代謝ダウン
🔹 反り腰 → 腰痛・ぽっこりお腹
🔹 ストレートネック → 肩こり・頭痛

つまり、不調は“姿勢の結果”として現れているということです💡

Diet Beauty Labでは、整体で歪みを整え、
軽トレで“正しい姿勢を支える筋肉”を目覚めさせます。

🧘‍♀️ 姿勢改善セッションの流れ
1️⃣ 整体で骨盤・肩甲骨・背骨の位置をリセット
2️⃣ 呼吸に合わせた軽トレで姿勢を安定化
3️⃣ 体がラクに伸びる“自然な姿勢”を定着✨

「背筋を伸ばす」ではなく、
「整う感覚で立てる」体をつくるのがポイントです

「猫背で姿勢が悪く見えるのが悩みでしたが、2ヶ月で自然に背筋が伸びるように✨」
「整体と軽トレの組み合わせが最高！肩こりもラクになりました」
「鏡を見て“姿勢が変わった自分”にびっくりしました☺️」

姿勢が整うと、見た目もスッキリ、気持ちまで前向きに

「姿勢改善は“筋力”ではなく“バランス”がカギです。
整体で体をリセットし、軽トレでその状態を安定させる。
だから無理な筋トレをしなくても、自然に姿勢が変わるんです

“頑張らなくても姿勢が整う”——それを体感してほしいです☺️」

反り腰や猫背の改善は、
“体を変える”のではなく、“整える”ことで自然に変わります✨

整体×軽トレで、正しい姿勢が“習慣”になる体へ
金山・東別院で姿勢を整えたい女性は、ぜひ一度ご体験ください

🗓️【週1会員】
通常 ~55,000円~ → 44,000円

🗓️【週2会員】
通常 ~66,000円~ → 55,000円

🗓️【週3会員】
通常 ~88,000円~ → 77,000円

※すべて「整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス」付き
※完全個室・女性専用対応

📲 LINEでかんたん予約・ご相談OK！
👉 Diet Beauty Lab LINE公式アカウント（@732firgc）

「体験希望」とメッセージを送るだけでOKです☺️
当日のご案内までLINEでスムーズにご対応いたします。

名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり

📍金山・東別院・熱田区・昭和区・瑞穂区・南区・大須などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中